夏天怎样保持皮肤美白?_美白_多时尚

夏天怎样保持皮肤美白?

夏天怎样保持皮肤美白?

夏天怎样保持皮肤美白?解决办法
  • 夏季美白方法供你参考:

    1、防晒是首要

    不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。

    2、避免在早上10点至下午2点外出

    如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

    3、美白要趁早

    美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,25岁之后,肌肤只能借助美白产品的保养,令肌肤恢复原有的白皙。

       

    4、并非所有皮肤防日晒的程度都一样

    通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。

    5、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净

    以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

      

    6、化妆水敷脸

    皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。

       

    7、维生素摄取对皮肤至关重要

    尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。

    8、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

    健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

       

    9、按摩,为肌肤充电

    真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气,增强其活力有神奇的效果,尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环,加速肌肤供血,令肤色白皙健康。

       

    10、保湿,让肌肤畅饮

    结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤就会流失水分,显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性,肌肤最容易缺水而“花容失色”,一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

       

    11、舒缓紧绷的身心

    生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。

       

    12、尝试用精油来唤醒肌肤

    罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体,将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气,变得美白通透。

       

    13、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环

    具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等,适量吃一些具美白功效的食品或中药,肌肤不仅可以保持白净润泽,而且还不易生斑。

      

    14、注意保持环境的空气质量

    在室内种植绿色植物,保持室内洁净、通风,含氧量高的空气是肌肤的最爱。远离烟酒的刺激,戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害。

       

    15、保持快乐的心情,坚定获得美白肌肤的信念

    心情轻松,可以令肌肤在最佳的状态下汲取养分,毛孔舒畅、新陈代谢加快,由内至外地将美白能量自由释放。

  • 最好不要用美白的化妆品,因为化妆品中或多或少会有添加,而且美白的化妆品用过之后,皮肤特别容易干燥,做好防晒,建议多吃一些可以美白的食物,樱桃,草莓,猕猴桃之类的,最好补充一些胶原蛋白,胶原蛋白可以减少黑色素的产生,还可以促使皮肤细胞的再生,你可以试一下美睿尔高纯鱼胶原蛋白肽,这个产品挺好,我用过,对我这样的皮肤美白效果挺明显的,你可以到网上搜索一下“美睿尔”。

  •   由内说,来自饮食上的调理

        做到真正的又美又白,在吃上,可是要下功夫哦!许多女生,因为用了一些铅较重的护肤品,加上自己又为了减肥节食,所以会出现面色苍白,苍白虽然也是白,可是它却仅仅是美白的同义词而已,算不得是美白哦!聪明的女生都知道,女人的美由内而外。小女子这里有一份最简单的饮食调理方法,显一下哈:一般女孩子家里都有豆浆机,早晨的时候建议把核桃、黄豆、黑芝麻和少量大米放在一起打碎成米糊,这种粗细搭配的米糊,长期做早餐粥食用,既会乌黑秀发,调理肠胃,又让面色保持温润有光泽哦,这个时候啊,因为身体健康,皮肤自然会细腻有光泽,从而显得白得自然哦~~~

        来自皮肤外部的调整:护肤品

        现在许多商家都在大呼自家的护肤品,能有多么神奇的功效,带给女士们亮白的皮肤,其实很多说法都不科学。目前最被亚洲女性看好的医学护肤品(就是俗称的药妆)告诉我们,护肤是要有针对地进行美与白的调整,而不是短时间就能做到真正由不白到白。如果你想通过护肤品改变自己的肌肤,最起码要先明白自己皮肤的特性:是遗传基因导致的肤色偏暗,还是紫外线、电器辐射等等导致的肌肤暗哑,或者是疲劳等原因让肤色不好,找到根本,才可以选择合适的护肤品,特别是皮肤敏感的女孩,还是需要选择经过严格医学认证的护肤品,质地比较温和,让你安全地美白。

    希望对你有帮助

    参考文献:

  • 做好防晒和基础护理很重要,并不是一瓶美白产品就能解决问题,定期去角质也很重要,有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华,平时多补充vc,量要足够,不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。

    推荐你了解一下中艸堂自制面膜这家店铺,网上搜一下。有专门自制面膜的纯中药粉,用珍珠粉+牛奶+药粉,可以达到上好的美白效果,能很好的改善粗黑黄皮肤。

    LZ不妨试试,祝楼主越来越健白漂亮哦~

  • 朋友,您好!介绍6种美白配方:

    1、牛奶美白

    准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

    2、芦荟美白

    准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

    将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

    把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

    3、蕃茄蜂蜜美白

    这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

    配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

    用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

    4、蔬菜美白

    将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

    5、醋蛋液美白

    取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。如果长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

    6. 蜂蜜蛋白膜

    新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

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