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皮肤怎么保湿

皮肤怎么保湿

皮肤怎么保湿解决办法
  • 我们先从皮肤的生理功能说起。皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。那么引起皮肤水分丢失,

      导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?

      一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:

      ①随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;

      ②干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季;

      ③某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等;

      ④环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等;

      ⑤饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等;

      ⑥干性皮肤。由此可见,由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。

      什么是保湿化妆品?

      所谓保湿化妆品,就是化妆品里面含有保湿成分,能保持皮肤角质层一定的含水量,以恢复皮肤的光泽和弹性。保湿化妆品根据其特征主要有:一种是在皮肤表面使用能与水分强力结合的保水物质,使角质层保湿,称为保湿剂,常用的保湿成分有:甘油、尿素、氨基酸、乳酸等;另一种是使用水不溶性物质,在皮肤表面形成一层润滑膜,起封闭作用,防止水分流失,从而使角质层保持一定的水分,称为润肤剂或调理剂,常用的有:凡土林以及包括羊毛脂、脂肪酸、脂肪醇、蜡酯等各种各样的脂肪、油类、蜡类;最后一种为深层保湿剂,其作用机制是通过渗入皮肤表皮甚至真皮内,经过一系列生物作用,最终对角质层的吸水能力和屏障功能起维护和加强作用,维持皮肤角质层的含水量,其常用的保湿成分有:不饱和亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、各种维生素等。

      哪些人可不用保湿化妆品?

      其实,并不是所有的人都要使用保湿化妆品,以下情况可以不用:一是少年儿童、由于皮肤角质层中含有天然保湿因子量多,皮肤角质层中含水量可达30%,而且儿童皮肤本身就薄润,经不起化学物刺激,有时用了反而适得其反,当然,要是患了异位性皮炎或在冬秋季,可以适当使用;二是中性、油性皮肤的年轻人,由于皮脂腺、汗腺发达.分泌也旺盛,在春夏季节,皮肤角质层中含水量增多,可不必使用;三是正患急性皮肤炎的人最好也不要用。

    冬季皮肤该如何保湿

      一、防止水分蒸发的油脂保湿

      超市中销售的这类保温品效果最好的是矿脂,即俗称的凡士林,矿脂不会破皮肤吸收,会在皮肤上形成保温屏障,使皮肤的水分不易蒸发散失,也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不易溶于水,可长久附着在皮肤上,因此有较好的保湿效果,它的缺点是只适合干性皮肤使用。

      二、吸取外界水分的吸湿保湿

      这类保湿品最典型的就是多元醇类。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能,因此在相对适度高的条件下,对皮肤的保湿效果很好。但是在相对湿度很低、寒冷干燥、多风季节,不但对皮肤没有好处,反而会从皮肤内部吸取水分,而使皮肤更干燥,影响皮肤的正常功能。

      三、结合水分作用的水分保湿

      这类保湿品不是油溶性,也不是水溶性,属于亲水性的,是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构,将自由自在的游离水分结合在它的网内,使自由水变成结合水而不易蒸发散失,达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分,也不会阻塞毛孔,亲水而不油腻,使用起来很清爽。

      干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品,其效果总是短暂有限的,不如从提高皮肤本事的保护功能及保湿功能来达到更理想的效果。

      维生素E可聚集在皮肤的角质层,帮助皮肤角质层修复其防水障壁,阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维生素E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层,并保护皮肤的细胞膜。

      维生素A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分,它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。维生素原B5也就是泛醇,可促进纤维母细胞的再生,帮助组织的修复。维生素C可促进胶原质的合成,使皮肤更保满,防止邹纹的形成。

      果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层,认新生的角质细胞自然发挥保湿功能,提高皮肤滋润度,是一种修复保湿剂。

    了解了保湿护肤品的成分及作用,也就为您解开了皮肤干燥之谜。即使是在寒冷的冬季,风再大,空气再干燥,您也不会慌乱。因为您可以站在超市的化妆品货架前,从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。

  • 雅芳的"莹泽组"系列的很不错哦.我有用的...


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