春季如何让皮肤保湿?_补水保湿_多时尚

春季如何让皮肤保湿?

春季如何让皮肤保湿?

春季如何让皮肤保湿?解决办法
  • 角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组成。其主要功能是制造表皮的角蛋白质 (keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在皮肤上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能.
    去角质的功用是藉由去角质的产品以按摩的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑
    1、去角质,很多人最先想到的应该是去角质膏吧?其实我觉得那还不是第一步,在我看来,应该是洗脸才对,这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品,我想这是一个常识吧?——虽然有一些女生不以为然,反正你的皮肤自己负责,对吧?洗脸,是保证最表层的脏东西赶走,让需要被去除的角质“浮”上来,同时也是使角质软化的过程,你说洗脸重要吗?我现在这个季节,一天洗一次脸——我的皮肤之前是混合型的,属于T区出油比较厉害的那种,但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的,所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天,出油厉害了,我应该会一天洗两次吧?现在这个季节,我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的,所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的,洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了(之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果,包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lancome美白洗面膏,还有一些杂7杂8的牌子。)。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半(但效果没有Nina Ricci那么厉害)。如果你想要清洁皮肤,就不要偷懒。好好洗脸,记住!
    2、当然,我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我,这个过程通常是在洗澡时候完成的,因为这个时候浴室里面热热的,毛孔也长得开开的,比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏,一来去角质、二来防豆豆。日常价是元,打折的时候是2支30元吧!可以用很久的说。还有,记住,如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜,我建议你先去角质再覆面膜,虽然可能会很花时间,但是营养容易进去,事半功倍。
    3、深层清洁的面膜,也很重要。一周2次最多了——超过了,会伤害你的皮肤,把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”,它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的刺激你的皮肤,有时候敷的时候会痒痒的,所以我敷这种面膜之前会先敷一层保湿水或者柔肤水什么的,这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥(大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥)。价钱嘛,商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。
    4、基本上,你保证以上几点,角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如,你可以在洗脸的时候加入几滴食醋(不要用白醋,那个浓度太高)——这么做,有人说是去除脸上的暗沉,其实我觉得就是去除角质,只是没有磨砂膏什么那么“强力”罢了。因为醋是酸性的,而我们的肌肤的PH值也是酸性的,所以用醋作为日常的去角质用品还算比较是河,但是一定一定一定要用很少的量,大概3L水只要3~4滴醋就够了,不然会使你的脸色发红……还有,蜂蜜牛奶蛋清面膜,不仅仅可以美白,而且还有深层清洁的效果,怎么操作就不用我说了吧?你可以试试看,不过也要做皮肤测试(包括以上所有保样品都要做皮肤测试)。
    5、对了对了,去完角质要用爽肤水或者收敛水或者保湿水或者柔肤水等等等等水类——作用是收毛孔。我自己之前用的是Lancome的美白保湿水——说实话,我觉得Lancome的美白效果不怎么样,但是它的保湿还真得不错。我把它冻在冰箱里面,拿出来涂的时候凉凉的,满舒服的。单件价格不清楚,因为我是买旅行套装的。一套美白Mela-NoCx旅行套装是600多。现在我用的是CD的澄净护肤水(200元/200ml左右),效果~~一般。也有用过自然美的玫瑰保湿水,效果~~一般。推荐使用H20的控油保湿水~~比较便宜(190元/240ml,当然也不是很便宜),而且保湿收毛孔效果比较好。Kose的天然美白保湿爽肤水效果还可以,而且比较适合亚洲女生吧?220元/220ml。毛孔如果不收的话,脏东西会比较容易跑进去,对吧?
    基本上我自己的观点是,不论男生女生外婆妈妈女儿都需要去角质,但是要根据接触脏空气和天气等外在因素决定去角质的次数,如果你想我现在一周只出门2~3次,就不要有的没的折腾自己的脸。毕竟,皮肤还是有它自己的一套调整系统,我们所要做的,只是促进它的运行和疏通。
  • 补水建议:多饮水、饮凉水平时多喝水多吃新鲜蔬果、全谷类食物,多吃鱼和鱼油。至于奶类食品、含咖啡因的饮料,以及多盐多糖的饮食习惯,便要可免则免。
  • 涂上防晒油或润肤剂,以防阳光暴晒。
    选用的保湿护肤品,
    洗脸时宜用冷温水交替,既可祛除颜面油垢,又能促进皮肤血液循环,使面部细腻净嫩。
    在洗澡或洗脸时,不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳,否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力,容易导致皮肤过敏,皮肤水分不足,会生皱纹
    每天要喝2500毫升白开水,睡前和晨起后喝一杯水,对皮肤保湿有好处,还可稀释血液,有益心脑血管健康。
    新鲜果汁、蔬菜汁、茶水都很好

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